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2010/02/28 (Sun) 00:02:04
ID:
先日、TCRに空気入れようとしてヘッドが抜けずにパンクさせた一件以来、仏式バルブに簡単に空気入れられる方法が無いか探していたところ、空気入れヘッドの交換で簡単に外せるようになる、との情報を得たため、試しに購入してみました。



ヒラメ ポンプヘッド2号横型 HP-20

という奴です。こちらで買えますが、もっとお安いとこがあったので・・・。



2010/02/20 (Sat) 16:52:49
ID:
SPDの取り付けを終わって、パンクしたTCRの前輪を再確認しようと、準備していると、こちらの方から

スカイツリー見に浅草走ってます

とのメールが。



ってことで急遽TCRにタイヤを戻し行ってきました。



2010/02/20 (Sat) 16:35:23
ID:
宣言通り、朝から病院行ってきました。

結果、レントゲン撮って背骨とか見ましたが骨や関節には異状なし。つまり神経性の痛みではないということです。ってことで、大腰筋のねんざとの診断結果です。

う~ん、なんでこんな筋をねんざした?

治療は、電極を腰に付けられ電気マッサージ、柔術整体師による念入りのマッサージなど。ま、すぐに完治するわけではないみたいなので、のんびりと治していくことになりそうです。しばらくは、長距離歩いたり、長い時間自転車乗ったりするのは禁止ですかねあぅ



2010/02/20 (Sat) 00:20:55
ID:
今週は、月曜日から腰痛に悩まされていますぐす

捻ったわけでも、重いもの持ったわけでもないのに、月曜朝から腰に激痛が走るようになりました。寝違えたのかな・・・と思い一週間を過ごしてきましたが一向に良くならず・・・

明日は病院行ってこようかと思ってます・・・もしかして、これがあの有名な

ぎっくり腰

というやつですかねうぐ



2010/02/13 (Sat) 16:47:17
ID:
TCR ALLIANCE SEを購入したとき、10%のクーポン貰っていたので小物を色々と同時購入していました。

っうても、こういうショップはワゴン以外定価売りばかりなので、なんだか損した気分になるのですがねのぉ

まずは、



CAT EYE の CC-RD300W です。



2010/02/13 (Sat) 16:17:05
ID:
前回、アジャスターボルトだけで調整しようとしたけど、無理だったディレイラーの調整に再チャレンジです。



スタンドあると調整は楽チンですねほへ



2010/02/13 (Sat) 15:48:48
ID:
ポチっとしていた物が届きました。



いつものニコ・マークですねにひ

こんなに大きいもの買ってないんだけど・・・しかも二個口になってるし汗



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